Bei der Langstaffel-DM erfolgreich

Bei den Deutschen Langstaffel-Meisterschaften in Rostock durften sich gleich zwei Emsländer eine Silbermedaille umhängen. Nachdem Maren Kock aus Brögbern mit der 3x 800-Meter-Staffel der LG Telis Finanz Regensburg den zweiten Platz belegt hatte, sicherte Carsten Schlangen aus Meppen als Schlussläufer der 3x 1000-Meter-Staffel der LG Nord Berlin die Vizemeisterschaft.

Im Frauenrennen hatte Maren Kock den Staffelstab von Startläuferin Anna-Katharina Plinke übernommen und musste als Sechste die Verfolgung aufnehmen. Von Beginn an hatten die Läuferinnen der Startgemeinschaft Gomaringen-Schwäbisch Hall, LAC Quelle Fürth und der LG Olympia Dortmund das Tempo gemacht. Kock machte einiges an Boden gut, ehe sie an Schlussläuferin Thea Heim übergab. Die pirschte sich weiter an das Spitzentrio heran und zog auf den letzten 200 Metern an Sina Babenhauserheide (Dortmund) und Julia Hiller (Quelle Fürth) vorbei. Nur zwei Hundertstelsekunden betrug der Vorsprung von Heim (6:26,87) auf die Fürtherin Hiller (6:26,89). Souverän sicherte Kerstin Marxen mit mehr als fünf Sekunden Vorsprung den Titel für Gomaringen (6:21,50). Auf dem neuen Rang kam die Butenemsländerin Karina Hunfeld im Trikot des SV Friedrichsfehn ins Ziel (7:16,77).

Wie die Frauen der LG Telis Finanz Regensburg hatte sich die Herrenstaffel der LG Nord Berlin mit der schnellsten Vorlaufzeit für das Finale qualifiziert, doch wie Maren Kock und ihre Teamkolleginnen mussten sich Carsten Schlangen, Micha Heidenreich und Sebastian Dennis mit dem Vizetitel begnügen. Auf der dritten Position hatte Schlangen als Schlussläufer die Verfolgung von Sebastian Keiner (Laufteam Erfurt) und Richard Ringer (VfB Friedrichshafen) aufgenommen. Als Schlangen den Atem des Regensburger Florian Orth im Nacken spürte, setzte der Wahl-Berliner zum Angriff an, hielt Orth locker auf Distanz und zog an Richard Ringer vorbei. Sebastian Keiner jedoch behauptete die Spitzenposition bis ins Ziel und sicherte den Erfurtern in 7:07,03 Minuten den Titel. Schlangen musste sich um nur sechs Hundertstelsekunden geschlagen geben (7:07,09). Dritter wurde der VfB Friedrichshafen (7:09,30).

Gespannt wird Schlangen am Montag die Veröffentlichung der zweiten Nominierungsliste des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Weltmeisterschaft in Moskau erwarten. Die Chance, dass Schlangen trotz verpasster A-Norm in Moskau dabei sein darf, haben sich am Samstag verschlechtert. Denn der gebürtige Äthiopier Homiyu Tesfaye (LG Eintracht Frankfurt) unterbot in Ninove (Belgien) als einziger DLV-Läufer die 1500-Meter-Norm.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)

Vier Emsländer bei den Deutschen Langstaffel-Meisterschaften in Rostock

Während bei den Deutschen Jugendmeisterschaften die emsländischen Nachwuchsleichtathleten kaum Medaillenambitionen haben, ist Maren Kock (LG Telis Regensburg) und Carsten Schlangen (LG Nord Berlin) bei den Deutschen Meisterschaften der Langstaffeln durchaus ein Podestplatz zuzutrauen.

Mit Daniel Gruber (Bayer Leverkusen) und Karina Hunfeld (SV Friedrichsfehn) sind sogar noch zwei weitere Buten-Emsländer bei der Langstaffel-DM, die im Rahmen der Jugend-DM in Rostock stattfindet, am Start. Ihre Medaillenaussichten sind allerdings weitaus geringer einzuschätzen als die Chancen von Schlangen, der vor zwei Jahren mit der 3x-1000-Meter-Staffel der LG Nord Berlin den Titel gewonnen hatte. In der Favoritenrolle sieht der gebürtige Meppener das Trio aus der Bundeshauptstadt aber nicht. Vielmehr verweist Schlangen auf die starke Konkurrenz aus Friedrichshafen, Erfurt und Regensburg.

Die LG Telis Regensburg zählt auch bei der 3x-800-Meter-Staffel der Frauen zu den Titelanwärterinnen. „Es gibt keine klaren Favoriten“, betont Arno Kosmider. Der Trainer von Maren Kock erwartet „eine ganz enge Kiste“. Mit Corinna Harrer, die am Freitag beim Diamond-League-Meeting in London die WM-Norm über 1500 Meter knacken will, fehlt im Telis-Team die absolut schnellste Läuferin. Doch das Team um Maren Kock ist diesmal stärker aufgestellt als im Vorjahr, als das Telis-Trio auf dem sechsten Platz landete. Anstatt Jana Soethout läuft nun die in dieser Saison überraschend starke Thea Heim neben Kock und Anna Plinke. „Sie können um eine Medaille laufen“, ist Kosmider optimistisch, warnt aber vor der Konkurrenz aus Leverkusen, Fürth, München und Gomaringen.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)

Leichtathleten absolvierten Lauftrainingslager

Die emsländischen Lang- und Mittelstreckenläufer Maren Kock aus Brögbern und der Meppener Carsten Schlangen haben sich auf die anstehenden Saisonhöhepunkte eingestimmt.

Vor den Ostertagen weilte Kock mit ihren Teamkollegen von der LG Telis Finanz Regensburg im italienischen Cervia, einer Stadt an der Adria in der Nähe von Rimini. „Das Trainingslager war geprägt von Dauerläufen mit verschiedenen Längen und Intensitäten. In der ersten Woche hat Maren 180 Kilometer Dauerlauf absolviert. In der zweiten waren es etwas weniger“, erklärt ihr Trainer Arno Kosmider.

Am 5. Mai wird die aktuelle Deutsche Hallenmeisterin über 1500 Meter bei den nationalen Meisterschaften in Marburg erstmals die 10 000 Meter auf der Bahn absolvieren. Der erste Qualifikationstermin für die 5000 Meter steht am 23. Mai beim Internationalen Sportfest in Koblenz auf dem Programm.

Laut Kosmider hofft die 21-jährige Kock, sich über 5000 Meter für die Europameisterschaft im finnischen Helsinki (21. Juni bis 1. Juli) qualifizieren zu können. Unmittelbar davor steigen die nationalen Titelkämpfe in Wattenscheid (16. und 17. Juni). „In erster Linie ist die Deutsche Meisterschaft maßgebend. Maren bereitet sich nicht auf die Olympischen Spiele vor, denn die Norm ist noch viel schwieriger zu laufen. Sich für die EM zu qualifizieren ist realistisch“, sagt Kosmider. Olympia findet vom 27. Juli bis 12. August in London statt.

Unterdessen hat Schlangen am Wochenende sein zehntägiges Trainingslager in Portugal beendet. Dort war er mit seiner Trainingsgruppe von der LG Nord Berlin. „Das Training läuft nach überstandenem Infekt im Winter/Frühjahr jetzt wieder sehr gut“, ist Schlangen zuversichtlich.

Grundsätzlich werden die Sportler für die EM nominiert, wenn sie die A-Norm einmal erfüllt haben. Der Qualifikationszeitraum reicht vom 1. April bis zum 17. Juni. Voraussetzung für die Nominierung ist die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften – jeweils in der Disziplingruppe. Der Verband kann aber auch diejenigen nominieren, die die B-Norm erfüllt haben.

Über 5000 Meter liegt die A-Norm bei den Frauen bei 15:30 Minuten. Die B-Norm beträgt 15:35 Minuten. Die 1500-Meter-A-Norm der Männer ist auf 3:38,50 Minuten festgesetzt, die B-Norm auf 3:39,50 Minuten.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)