Einen Dreifacherfolg über 1500 m feierte die LG Nord bei den Norddeutschen Meisterschaften am vergangenen Wochenende in Neubrandenburg: Meister wurde Franek Haschke in 3:43,99 Min. vor Carsten Schlangen und dem noch in der A-Jugend startberechtigten Falko Zauber, der in 3:48,68 Min. eine persönliche Hallenbestzeit erreichte.

Leichtes Spiel hatte Carsten Schlangen über 3000 m, die er locker in 8:19,97 Min. gewann. Haschke fehlte trotz guter Leistung von 1:49,83 Min. am Ende die Winzigkeit von 1/100 Sek. zur Goldmedaille über 800 Meter.

Auch   bei   den   Deutschen Hochschulmeisterschaften am vergangenen Mittwoch in Dortmund waren die Mittelstreckler wieder ganz vorne zu finden. Allen voran Carsten Schlangen, der aktuell Jahresbeste im DLV über die 3000 m, der seinen Lauf in 8:25,25 Min. sicher vor Vereinskamerad Norbert Löwa gewann. „Ich bin mit der Zeit zufrieden, da sich das Rennen zunächst sehr langsam gestaltete", kommentierte Schlangen seinen Lauf, „die letzten 1000 m bin ich dann in etwa 2:27 Min. gerannt, so wie es häufig bei Deutschen Meisterschaften der Fall ist."

Löwa konnte seinem lang gezogenen Endspurt krankheitsbedingt nicht folgen. Er sicherte sich in guten 8:38,64 Min. aber deutlich vor dem Hannoveraner Christoph Paetzke (8:42,63 Min.) den zweiten Platz. 

Zum Artikel im Originalformat (PDF) 

Carsten Schlangen: Durchbruch auf der Mittelstrecke

Auf den Durchbruch in die nationale Spitze hatte das inzwischen 25-jährige Mittelstrecken-Ass Carsten Schlangen im vergangenen Jahr zwar gehofft. Fest daran geglaubt hatte aber nur sein Trainer bei Union Meppen, Gerd Janning.

„Carsten ist für Überraschungen immer gut", kennt Janning seinen Schützling. „Auch in den Rennen hat er besondere Taktiken parat und greift an, wenn keiner damit rechnet." Zehn Jahre betreut der ehemalige Karate- und Rudertrainer den schmächtigen Leichtathleten, der zwei Jahre vor Jannings Leichtathletikengagement bei einem Citylauf in Meppen aufgefallen war, aber lange Zeit sein Potenzial nicht ausschöpfte, weil er seine Zukunft nicht auf der Laufbahn sah.

„Als die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften so positiv lief, habe ich mich in einen Rausch gesteigert", erinnerte sich der bescheidene Athlet noch gut daran, wie er im letzten Jahr mit der Vizemeisterschaft über 1500m quasi kometenhaft ins Rampenlicht der nationalen Mittelstreckenszene trat und diese Entwicklung mit dem Gewinn der Deutschen Hochschulmeisterschaft über 1500m und mit Platz 4 bei den Deutschen Crossmeisterschaften bestätigte.

Von 3:52 Minuten steigerte er sich auf 3:40,79 Minuten über 1500m. „Ein Leistungssprung, den eigentlich keiner vorausahnen konnte." Der aber wohl vorbereitet war. Der Architekturstudent aus Meppen-Teglingen, der bis zum letzten Jahr dem Studium an der TU Berlin die höchste Priorität eingeräumt hatte, konzentrierte sich nach einem Auslandsjahr in Finnland noch einmal stärker auf den Sport. „Ich wollte die Chance nicht einfach so verstreichen lassen."

Nach einem zweiwöchigen Trainingslager im Januar in Finnland ging er mit Gerd Janning und der Braunschweiger Lauftruppe um Matthias Strotmann ins Trainingslager auf Texel. Und in Berlin trainierte er mit der LG-Nord Berlin unter Prof. Dr. Roland Wolff, wohin er mit Beginn des Jahres komplett wechselte. Denn hier fand er mit dem Deutschen 1500-m-Meister Franek Haschke und dem Deutschen Crossmeister Jonas Stifel die Konkurrenz, die ihn auch im täglichen Training fordert.

Carsten bleibt natürlich seiner Heimat und seinem Trainer Gerd Janning verbunden. Denn der traut ihm auch noch mehr zu. Die Qualifikationsnorm für die Europameisterschaft im August in Göteborg ist 3:36,2. Und für den inzwischen mutiger gewordenen Athleten selbst ist „Olympia 2008 ein Fernziel".

Zum Artikel im Originalformat (PDF)  

Schlangen über 1500 m Nord-Vize

Carsten Schlangen sicherte sich am Wochenende souverän den Titel des Norddeutschen Hallen-Meisters über 3000 Meter. Auf seiner Paradestrecke über 1500 Meter wurde er Norddeutscher Vizemeister.

Über die 1500-m-Distanz hatte Carsten zwar nach 1000m die Führung übernommen und sich ein wenig vom Feld abgesetzt, doch im Endspurt überholte ihn noch sein Vereinskamerad von der LG Nord Berlin, Franek Haschke, und holte sich in 3:43,99 Minuten die Meisterschaft. Schlangen kam in guten 3:45,20 Minuten ins Ziel.

Am zweiten Tag brannte für den aus Meppen-Teglingen stammenden Architekturstudenten über 3000m wenig an. Er gewann das Rennen in 8:19,97 Minuten mit deutlichem Vorsprung vor Thomas Scharff (Schwerin), der auf 8:31,15 Minuten kam. Carsten hatte eine neue Taktik mit einem kräftigen Zwischenspurt ausprobiert und die letzten beiden Hallenrunden in knapp 56 Sekunden zurückgelegt.

Am kommenden Wochenende, wenn bei den Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaffen in Leipzig die Männer-Meisterschaft in der 3x 1000-m-Staffel entschieden wird, ist dem Emsländer im Trikot der LG-Nord Berlin der Titelgewinn zusammen mit Franek Haschke und Jonas Stifel kaum zu nehmen.
In zwei Wochen stehen schließlich in Karlsruhe die Deutschen Meisterschaften über 3000m an. Da will sich Carsten in der Halle gegen den Mitfavoriten Jan Fitschen (Wattenscheid) durchsetzen.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)

Ganz souverän bezwang der aus Meppen-Teglingen stammende Carsten Schlangen in der Woche bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften in Dortmund die Konkurrenz über 3000 Meter in 8:25,25 Minuten. In dem taktischen Lauf (die ersten 1000 m in 3:06 Minuten) hatte sich der 25-Jährige nach Absprache mit seinem Heimtrainer Gerd Janning ganz auf einen schnellen Endspurt konzentriert, so wie ihn der Wattenscheider Jan Fitschen liebt, auf den er bei den Deutschen Meisterschaften treffen wird.

Auf den letzten 1000m kam Schlangen auf eine Zeit von 2:27 Minuten, die nicht nur Janning, sondern auch den zuschauenden Jan Fitschen beeindruckte. Fitschen hatte zuvor die 1500m vor Schlangens Teamkollege von der LG Nord Berlin, Jonas Stifel, gewonnen. Am Wochenende startet Carsten Schlangen bei den Norddeutschen Meisterschaften in Neubrandenburg. Dort wird er erstmals wieder auf seiner Spezialstrecke über 1500 m antreten – unter anderem gegen seinen Berliner Teamkollegen Franek Haschke.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)

In seinem ersten Rennen für die LG Nord Berlin wurde der aus Meppen-Teglingen stammende Carsten Schlangen neuer Berlin-Brandenburgischer Meister über 3000 m. In der Potsdamer Luftschiffhafenhalle siegte er sehr deutlich vor dem Teamkollegen Jonas Stifel. Sein anderer Teamkollege Franek Haschke gewann das Rennen über 800 m. Schlangen hatte aufgrund langer Wartezeiten vor dem Start erst nach 1200 m ins Rennen gefunden, nach 2000 m erstmals die Führung übernommen und sich in einem langen Endspurt von Jonas Stifel abgesetzt. In 7:59,49 Minuten blieb er erstmals unter der Acht-Minuten-Marke. Damit ist er inm Moment Erster der Deutschen Rangliste. „Mit einer solch guten Zeit hatte ich nicht gerechnet", freute sich Carsten, der eigentlich nur unter 8:10 Minuten bleiben wollte.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)