Schlangen beißt erstmals zu

Geschrieben von: Der Nordberliner - Sport - Auszüge
26 Januar 2006 | Kommentare (0)

[...]

Am ersten Tag gewann Franek Haschke die 800 m der Männer in einem Spurtrennen in 1:53,60 Min. Danach demonstrierte die Laufgruppe von Prof. Wolff ihre ganze Klasse auf der Mittelstrecke mit einem Dreifachtriumph über die 3000 m. Es gewann mit Carsten Schlangen der Neuzugang aus Meppen, der in 7:59,49 Min. eine glänzende Zeit lief, vor seinen Trainingskameraden Jonas Stifel und Norbert Löwa, die mit großem Vorsprung vor dem Restfeld auf Silber und Bronze einliefen.

 [...]

Zum Artikel im Originalformat (PDF) 

Ein guter Leistungsspiegel

Geschrieben von: Meppener Tagespost - Emslandsport - Auszüge
20 Januar 2006 | Kommentare (0)

Neben Meisterschaftstiteln und Rekorden geben Platzierungen in den verschiedenen Jahres-Bestenlisten das Leistungsniveau der einzelnen Athleten, der Vereine und der Verbände ausgezeichnet wieder.

Für die Leichtathleten ist die DLV-Bestenliste – nach Kreis-, Bezirks- und Landesbestenliste – natürlich die interessanteste. Die Auswertung des umfangreichen Namen- und Zahlenwerkes ergibt für die emsländische Leichtathletik ein sehr erfreuliches Bild: Noch nie zuvor gelangen so viele Platzierungen wie im Jahre 2005.

Vor allem die erfolgreichen Mittel- und Langstreckler sorgten für dieses positive Ergebnis. Am weitesten nach vorn brachte es Carsten Schlangen, Mittelstreckler von Union Meppen. Mit seiner Rekordzeit von 3:40,79 Minuten, mit der er DM-Vize im 1500-m-Lauf der Männer geworden war, schaffte er den zweiten Ranglistenplatz. Im 3000-m-Lauf ist er Sechster.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)

Der erste Leistungstest

Geschrieben von: Meppener Tagespost - Emslandsport
20 Januar 2006 | Kommentare (0)

Gut vorbereitet steht Carsten Schlangen vor der ersten Bewährungsprobe im neuen Jahr. Der gerade von Union Meppen zur LG Nord Berlin gewechselte Leichtathlet startet am Wochenende bei den Berliner Hallen-Meisterschaften.

Der Emsländer, der mit der deutschen Vizemeisterschaft über 1500m und dem vierten Rang bei der deutschen Crossmeisterschaft im vergangenen Jahr den Durchbruch in die deutsche Spitze schaffte, hat im Ski-Trainingslager in Schweden und Finnland Kraft, getankt. In Berlin startet er am morgigen Samstag über 3000m und einen Tag später über 1500m. Das Hauptaugenmerk richtet er auf die längere Distanz, weil er „noch nicht so viel im Schnelligkeitsbereich gearbeitet" hat. „Die Hauptgegner sind sicherlich meine eigenen Trainingsgefährten", weiß Schlangen, der in Berlin Architektur studiert, und blickt dem ersten Leistungstest gespannt entgegen.

Mit der Berliner Mittelstreckentruppe um Trainer und Sportmediziner Professor Dr. Roland Wolff fiel Schlangen im schwedischen Östersund um die Jahreswende der Wiedereinstieg in das Lauftraining leicht. Hauptziel der zehntägigen Vorbereitung war neben der Vorbeugung von Verletzungen die Schaffung einer guten Grundlage (Kondition und Kraft) für die kommende Saison.

Vom Gruppentrainingslager in Schweden flog Schlangen direkt weiter nach Finnland. In Helsinki hatte er vor zwei Jahren einen Erasmus-Austausch mitgemacht. In den 17 Tagen traf der Sportler viele Bekannte wieder, darunter auch ein Norweger, der dem Emsländer half, seine Langlauftechnik weiter zu verbessern. Zudem absolvierte Schlangen, der auch seine Finnisch-Kenntnisse verfeinerte, die ersten Trainingseinheiten mit vielen Tempoläufen in der Halle.

Schlangens Fazit: „Ich fühle mich nach der langen Zeit im Schnee sehr fit. Das Laufen macht umso mehr Spaß." Das lässt hoffen für den ersten Leistungstest am Wochende…

Zum Artikel im Originalformat (PDF)  

Abschied mit Doppelsieg

Geschrieben von: Meppener Tagespost - Emslandsport - Auszüge
20 Dezember 2005 | Kommentare (0)

Carsten Schlangen dominierte Winterwaldlauf Freren 

Der Frerener Winterwaldlauf machte seinem Namen alle Ehre. Bei winterlichen Temperaturen und recht guten Laufbedingungen ging es durch den verschneiten Wald. Die Läufer ließen sich bei ihrem „Wintersport" davon nicht beeindrucken und zeigten gute Leistungen.

Carsten Schlangen von Union Meppen gab in Freren mit einem Doppelsieg seine Abschiedsvorstellung, bevor er zur LG Berlin-Nord wechselt. Er sah den Langstreckenlauf (9,95 km) als gute Trainingseinheit und sicherte sich mit einem langen Endspurt den Sieg in 35:12 Min. vor Robert Welp (Hörstel-Riesen-beck, 35:21 Min.), dem Jugendlichen Thomas Otting (Conc. Emsbüren), Michael Josch (HSV) und Stefan Fischer (UM). Schnellste Läuferinnen waren Susanne Fröhlking (HSV)/45:48 Min.), Carmen Prigge (Marathon Ibbenbüren) und Silvia Sissoko (Lauffreunde EL).

Richtig „wohl" fühlte sich Carsten im abschließenden Mittelstreckenlauf (3,15 km). Der Cross-DM-Vierte drehte richtig auf, lief allen aus den Augen und siegte mit dem „standesgemäßen" Vorsprung von zwei Minuten. Von den Verfolgern hielten sich am besten Jan Brummer (TuS Hären) und die Unioner Armin Krupp – vorher Gesamtsieger auf der 1,25-km-Strecke – und Torsten Wallraven.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)

Ein Schritt fehlte zur Medaille

Geschrieben von: Meppener Tagespost - Emslandsport - Auszüge
28 November 2005 | Kommentare (0)

Carsten Schlangen Vierter der Cross-DM – Cornelia Schwennen auf Rang 14 

Pech für Carsten Schlangen bei den Deutschen Crossmeisterschaften in Darmstadt. Auf der Ziellinie wurde der Mittelstreckler von Union Meppen im Fotofinish um Platz 3 über 4 000 m von seinem Trainingskollegen Franek Haschke (LG Nord Berlin/11:12 Min.) noch abgefangen. „Keine Medaille, aber dennoch ein Superrennen", bilanzierte der Architekturstudent nach der ersten Enttäuschung.

Den vierten Platz hinter dem Langstreckenspezialisten Dominik Burkhardt (LG Neckar/Enz; 10:56), Titelverteidiger Jonas Stifel (LG Nord Berlin) und Franek Haschke (LG Nord Berlin) wertete auch Trainer Gerd Janning als „vollen Erfolg". „Das ist eine endgültige Bestätigung dafür, dass er auch im Cross zur Deutschen Spitze zählt."

Bis 50 Meter vor dem Ziel hatte auch Janning noch gedacht, dass Carsten die drei Meter Vorsprung vor Haschke halten könnte. Die elektronische Auswertung hatte zunächst auch noch Schlangen als  Drittplatzierten  geführt, ehe das Zielfoto Haschke die Medaille zusprach.

Den Kampf um Platz eins und zwei hatte Schlangen in der zweiten Runde verloren, als er in der Dreier-Führungsgruppe ausrutschte, kurzen Bodenkontakt bekam und den Rhythmus verlor. „Aber ausschlaggebend war es wohl nicht, denn Burghardt und Stifel waren diesmal stärker", erkannte Janning, der Carsten Schlangen vor seinem Wechsel zur LG Nord Berlin beim Winterwaldlauf in Freren zum letzten Mal im Trikot von Union Meppen betreut.

Zum Artikel im Originalformat (PDF)