Am vergangenen Wochenende fand unweit des Olympiastadions in Berlin die alljährliche Crossmeisterschaft des Verbandes statt. Gemeinsam mit den Hauptstadtläufern der LG Nord Berlin bin ich sowohl die Kurz- als auch die Langstrecke gelaufen.

Im Nächhinein betrachtet war die Doppelbelastung vor Allem für den Kopf eine Herausforderung, denn die Streckenführung des Crosslaufes war etwas übersichtlich gehalten. Konkret ging es fünf bzw. zehn Mal rund um einen auf dem Maifeld abgesteckten Rasenkurs. Natürlich war die Rasenrunde schonend für den Bewegungsapparat – aber Crossläufe finden doch eigentlich im Gelände mit Profil statt?

Jedenfalls starten wir um die Mittagszeit zunächst über die Mittelstrecke. Ich hatte mir persönlich vorgenommen diesen Lauf voll anzugehen und keine Reserven in Hinblick auf die noch kommende Langstrecke zu sparen.

Nach etwa einer Runde bin ich in Führung gegangen und habe das Tempo konstant hoch gehalten. Mit der Zeit konnte ich einen entscheidenden Abstand zu den Verfolgern gewinnen. Das auf dieser Seite eingebundene Video zeigt den Verlauf des Rennens.

Langstrecke

Nach der Mittelstrecke einigten wir uns darauf, gemeinsam die Langstrecke in etwas ruhigerem Tempo mitzulaufen. Wir hielten uns zu Beginn des Rennens eher im vorderen Drittel des Feldes auf. Durch den scharfen Wind auf dem Maifeld ging unsere Gruppentaktik mit durchwechselden Führungsläufern auf.

Wir konnten entscheidende Reserven einsparen, die die zu Beginn des Laufes ausgerissenen Läufer mit Sicherheit mehr aufwenden mussten. Auf der letzten Runde war Arne Töpfer der letzte tapfere Läufer im Windschatten der Hauptstadtläufer.

Wir forcierten das Tempo erneut und konnten uns leicht von Arne Töpfer absetzen. Gemeinsam liefen wir über die Zielliníe. Das Wettkampfgericht sprach mir den Sieg zu. Wir hätten uns insgeheim gewünscht, alle auf den ersten Platz gesetzt zu werden – für diese freundschaftliche Geste gab es aber leider keinen entsprechenden Paragraphen im Wettkampfregelwerk.

So wurde ich an diesem Sonntagnachmittag zum ersten Mal doppelter Berlin-Brandenburgischer Meister im Cross.

Ergebnisse im Überblick

Carsten

Carsten Schlangen, der für die LG Nord Berlin startende Olympiateilnehmer aus Meppen, war erwartungsgemäß der überragende Teilnehmer beim traditionellen Emslandcross des VfL Lingen. Er siegte im Mittel- und Langstreckenlauf ohne große Mühe.

Auf der Mittelstrecke über 2900 m folgten hinter Schlangen sein langjähriger Vereinskollege Thomas Bruns (Union Meppen), der wegen einer Sehnenreizung auf den Langstreckenlauf verzichtete, und der A-Jugendliche Jan Brümmer (TuS Haren). Klar die schnellste Läuferin war hier Katharina Robbers (Sparta Werlte).

Im 9300-m-Lauf zeigte sich der A-Jugendliche Daniel Gruber (LG Emstal-Dörpen) als Zweiter hinter Schlangen gut in Form für die EM-Qualifikation am Wochenende in Darmstadt. Dritter wurde Sebastian Bach (Conc. Emsbüren), der überraschend seinen Vereinskollegen Thomas Otting hinter sich ließ. Auch Maren Kock (LG Emstal-Dörpen) bewies mit ihrem überlegenen Sieg auf der Langstrecke gute Frühform.

Bei den A-Schülerinnen (2600 m) brachten Franziska Deters und Laura Niehaus (beide LAV Meppen) sowie Lars Hanekamp (Sparta Werlte) die herausragenden Leistungen, bei den B-Schülerinnen und Schülern (1800 m) Daniel Temmen (LAV Meppen), Felix Bartels (VfL Lingen), Lea Meyer (VfL Löningen) und Kristin Otten (Union Meppen). Talent und gute Kondition zeigte der zahlreich vertretenen Nachwuchs in den 1100-m-Läufen mit Siegen für ihre Vereine Germania Twist (2), TuS Haren (2), DJK Spahnharrenstätte , DJK Geeste , VfL Lingen und SC Osterbrock.

Den nächsten Crosslauf richtet der SV Groß Hesepe am 29. November ab 13 Uhr im Klein Heseper Ferienpark aus.

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