Geschrieben von: MDR Aktuell
17 Mai 2012 | Kommentare (0)
Der Berliner Carsten Schlangen hat am Himmelfahrtstag den deutschen Akzent beim 14. Zeulenroda-Meeting der Leichtathleten gesetzt. Der EM-Zweite von 2010 über 1.500 Meter unterbot mit 3:39,41 Minuten die B-Norm des Deutschen Leichtathletik-Verbandes – verfehlte die Norm für die EM in Helsinki aber knapp.
Schlangen freute sich über den gelungenen Auftakt: “So einen schnellen Saisoneinstieg hatte ich noch nie.” Ganz zufrieden war der Berliner aber dennoch nicht: Der Tempomacher ging bereits nach 600 Metern aus dem Rennen, “ab da musste ich von der Spitze laufen und habe so wohl die Sekunde zur Norm verpasst”, sagte Schlangen, der hinter dem Marokkaner Badr Rassioul (3:37,79 Minuten) und der Südafrikaner Juan van Deventer (3:38,69 Minuten) auf Platz drei lief. [...]
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Geschrieben von: Leichtathletik.de - Sebastian Harz
16 Mai 2012 | Kommentare (6)
Das Meeting in Zeulenroda bildet am Donnerstag (17. Mai) für einige Athleten den Saisonauftakt und die erste Chance auf die Olympianormen. Die bekannt schnelle Bahn war schon in den letzten Jahren Garant für Spitzenzeiten auf den Sprintstrecken. [...]
Spannende Mittelstreckenrennen
Ebenfalls mit guten Zeiten wollen am Himmelfahrtstag die schnellsten deutschen Mittelstreckenläufer aufwarten. Über 800 Meter der Männer will sich der Deutsche Juniorenmeister Martin Bischoff (TV Wattenscheid 01) gegen die beiden Erfurter Kevin Stadler und Sebastian Keiner behaupten.
Auf den 1.500 Metern ist das Aufeinandertreffen von Vize-Europameister Carsten Schlangen (LG Nord Berlin) und Rico Schwarz (ASV Erfurt) zu erwarten. [...]
Der Saisonstart liegt zwar schon etwas hinter mir… aber trotzdem wird es der erste Test über meine Paradestrecke sein. Ich bin gespannt – vor allem auf das Wetter. Also: Daumen drücken!
Zum vollständigen Bericht auf Leichtathletik.de
Geschrieben von: Carsten Schlangen
9 Mai 2012 | Kommentare (3)
Tägliches intensives Training, zahlreiche Trainingslager im In- und Ausland, Ruhe und gute Ernährung schaffen die Basis für schnelle Läufe. Absolute Spitzenleistung aber ist nur möglich, wenn man immer wieder so nah wie möglich an die Leistungsgrenze oder auch ein kleines Stück darüber hinaus geht. Deshalb besuche ich gemeinsam mit meiner Trainingsgruppe, den Haupstadtläufern, jetzt an fast jedem Wochenende ein Sportfest für Testwettkämpfe. Hier ein kleiner Auszug der letzten zwei Wochen.
Lilli-Henoch-Gedenksportfest am 1.Mai
Am 1.Mai wurde ich verfolgt. Nein, nicht von der Polizei sondern von meinen eigenen Trainingskollegen. Ich sollte Merlin Rose und Micha Heidenreich zu schnellen Zeit ziehen, möglichst zur Norm für die Deutschen Meisterschaften. Die Qualizeit von 1:50,80min habe ich mit 1:50,57min ziemlich exakt eingehalten. Leider waren die letzten Meter für Merlin und Micha etwas zu hart. Ich gewann das Rennen knapp vor Sebastian Dennis, der Merlin und Micha noch einholte und mit 1:52,08min persönliche Bestzeit lief. Zur Ergebnisliste.
5. Berliner Läufermeeting
Beim Läufermeeting in Berlin werden immer ungewöhnliche ‘krumme’ Strecken angeboten. Wie in den zurückliegenden Jahren bin ich 600m und die Meile gelaufen. Irgendwie war ich bei der 600 nicht richtig wach und musste das Rennen eingeklemmt schon nach wenigen Metern abschreiben. Ich konnte mich bei der hohen Geschwindigkeit einfach nicht befreien.. und das war es dann. Hier ein kleines Video vom Lauf.
Zur Meile, die etwa eine Stunde nach der 600 gelaufen wurde, war ich dann hellwach und lief einen neuen Stadionrekord. Meine Freundin hat dazu ein kleines Comic gezeichnet: Urban Running Marzahn!
Ich warte immer noch auf einen Startplatz beim Diamond League Meeting in Doha. Vielleicht bewegt sich in den nächsten Stunden noch was und ich kann morgen früh einen Flieger buchen und auch gleich einsteigen. Also: Daumen drücken!